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Qui suis-je ?
Je m'appelle Morgane Lépée,
Diplômée d’un Master en Psychologie Positive Appliquée, et coach professionnelle, je partage mes connaissances au travers de conférences, de formations et d'accompagnements individuels.
Auteure d’un article scientifique sur l’émerveillement, je met en lumière le rôle vital et transcendant de cette émotion, et son impact sur notre bien être et à la préservation de la vie sur Terre.
J’ai développé des outils ludiques pour renforcer cette compétences de vie à tout âge.
Je partage aussi ces clés dans mon podcast “En quête de sens”.
Quelques chiffres
Coachings
+ 600h de coachings individuels et de groupe,
en français et en anglais.
250 personnes accompagnées.
Formations
+ 160h d'enseignement en psychologie positive, workshops, cours en ligne et formation en résidentiel.
1000 personnes initiées/formées
Séjours
5ème saison de croisières WoOW. Séjours à la voile de développement personnel en mer adriatique.
Mon histoire
Longtemps, j’ai cru que l’émerveillement faisait simplement partie de moi. Avec le temps, j’ai compris que cette force que j'avais développé avait d’abord été un refuge.
La Quête de Sens
Enfant déjà, je cherchais ma place, et du sens. Je ressentais une solitude profonde. C’est dans la Nature que j’ai trouvé mes réponses : un espace pour ressentir, exister. Puis la carrière, la quête de réussite m’ont éloignées de ce lien. À 30 ans, derrière un succès apparent, un vide domine.
Retrouver le fil
C’est au contact du Vivant, portée par la Mer, que quelque chose s’est rallumé. Une sensation simple, essentielle : être pleinement vivante. Je me suis alors formée, explorant les liens entre nature, bonheur et quête de sens. Et dans ces études j’ai retrouvé la portée scientifique de l’émerveillement.
Transmettre
Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui se sentent perdus à raviver cette flamme intérieure. A retrouver du lien à la nature à s'émerveiller d'avantage pour retrouver de la joie et du sens à leur vie. Car la science confirme que de notre lien à la nature dépend notre survie, l’émerveillement n’est pas un luxe, c’est une force vitale!
Ma Mission
La forêt, les lacs, les montagnes et la mer sont pour moi des "maîtres silencieux". Ces lieux ont été le théâtre de mes plus grands apprentissages et de profondes transformations personnelles.
Aujourd'hui j’invite les personnes en quête de sens
à avancer sur ce chemin de l'émerveillement et à ressentir l'Amour à une dimension universelle.
Les Bienfaits de l'émerveillement
S'émerveiller c'est...
...Retrouver de la légèreté
nourrir un sentiment plus durable de satisfaction de vie (5). C’est aussi développer une conscience de soi plus fine, plus ancrée, plus lucide (6;4;1). C’est se sentir plus humble, remettre son “petit moi” à sa juste place… et respirer plus grand. (1;8). C’est aussi aiguiser son regard, développer un esprit plus clair, plus curieux, plus ouvert (2). C’est renforcer son corps et son système immunitaire, (7).
...Devenir plus humain,
plus relié aux autres,(4) plus généreux, moins attaché au superficiel. C'est se détacher du matérialisme (3), et se reconnecter à l’essentiel. Et surtout… c’est recréer du lien. Avec soi. Avec les autres. Avec le vivant et l’humanité dans son ensemble (6). Parce qu’au fond, s’émerveiller, c’est se rappeler que nous faisons partie de quelque chose de plus vaste. (1;8).
Références
Bai, X., Zhang, W., & Zhang, X. (2017). Awe and humility: The small self effect. Emotion, 17(2), 234-243. https://doi.org/10.1037/emo0000226
Griskevicius, V., Shiota, M. N., & Neufeld, S. L. (2010). Influence of different positive emotions on prosocial behaviors: The role of self-control. Journal of Personality and Social Psychology, 99(5), 664–679. https://doi.org/10.1037/a0020141
Koh, J., Tong, E. M. W., & Yuen, M. (2017). The impact of awe on materialism. Journal of Social and Personal Relationships, 34(3), 123-137. https://doi.org/10.1177/0265407517722432
Piff, P. K., Dietze, P., Feinberg, M., Stancato, D., & Keltner, D. (2015). Awe, the small self, and prosocial behavior. Journal of Personality and Social Psychology, 108(6), 884–899. https://doi.org/10.1037/pspi0000018
Rudd, M., Vohs, K. D., & Aaker, J. L. (2012). Awe expands people's experience of time, alters decision making, and enhances well-being. Psychological Science, 23(10), 1130–1136. https://doi.org/10.1177/0956797612438731
Shiota, M. N., Keltner, D., & Mossman, A. (2007). The nature of awe: Elicitation and experience. Cognition and Emotion, 21(5), 944–963. https://doi.org/10.1080/02699930701336492
Stellar, J. E., John-Henderson, N. A., Snyder, J. K., & Keltner, D. (2015). Positive emotions and health: A review and critical analysis. Psychological Bulletin, 141(5), 987–1017. https://doi.org/10.1037/bul0000033
Stellar, J. E., Cohen, A. L., & Oveis, C. (2018). Humility, awe, and the small self. Emotion, 18(6), 913-923. https://doi.org/10.1037/emo0000429